• 西兰花炒虾仁窍门

    2022-03-16 admin 35 次 健康

    西兰花炒虾仁窍门 西兰花炒虾仁是一种普遍的作法,制作过程是非常简单的,我们要是将西蓝花摘成段儿,随后将西蓝花开展绰水解决,绰水的时间一般是五分钟,防止西蓝花变绵软,最终将西蓝花跟泡好的亲人一起开展煸炒,煸炒全过程中能够 添加食用盐、海鲜酱等调味品,实际的作法能够 参照下面。 所需食物 主要材料:鲜虾(100克) 西蓝花(100克) 调味品:蒜头(15克) 朝天椒(红、尖、干)(15克) 食用油(10克)米酒(15克) 盐(3克) 做法 作法一 1.西蓝花去粗茎,分为小朵,粗茎消除厚...

微信二维码